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천안지역 동아리 탐방 ⑥ - '천안시청 마라톤'
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천안지역 동아리 탐방 ⑥ - '천안시청 마라톤'

달리기 통해 건강 증진 효과 급증
전국 대상 마라톤대회 참여 활동 왕성

[천안신문] 경제의 급변화와 콘크리트 아파트 문화가 만연하면서 생활환경이 삭막하게 변모하자 대부분의 국민들이 야외활동을 선호하게 되면서 함께 취미생할을 추구할 동호회가 활성화 되기 시작했다.

본보는 현대인들의 취미생활에 발맞춰 우선 천안시 공무원으로 구성돼 활발하게 전개되고 있는 29개의 동호회를 찾아 밀착취재를 통해 동호회의 역할과 특징에 대해 소개한다. <편집자주>
 
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천안시청 마라톤 동호회는 지난 1999년 결성돼 달리기를 통해 건강을 증진시키고 회원 상호간에 친목을 도모하며 왕성한 활동을 전개하고 있다.

특히, 마라톤은 많은 돈을 들이지 않고 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동으로 월 1회 이상 전국을 무대로 개최되는 마라톤 대회에 참여해 마라톤을 즐기며 활력을 찾고 있으며 천안시 시정홍보도 함께 겸하고 있어 시 홍보대사의 역할을 톡톡히 하고 있다는 평판이다.

현재 마라톤 동호회는 마라톤 대회에 참가하면서 그동안 흥타령축제나 농기계박람회 등을 홍보해 왔으며 지난 2017년에 천안에서 열리는 20세 이하 세계청소년 축구대회의 성공 개최를 위해 마라톤 대회장에 현수막을 게시하고 홍보활동을 지속적으로 펼치고 있다.

천안시청 마라톤 동호회는 지난 2월 14일 서울 여의도에서 개최된 제13회 동계마라톤 대회에 단체로 참가해 강추위 속에서도 추위를 이겨내고 건강을 다지고 왔다.
 
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이날 대회에서는 천안시청 공직자로 퇴직하신 이기혁 동호회선배의 마라톤 풀코스 300회 완주 축하의 자리를 마련하기 도 해 선후배간에 끈끈한 정을 느끼기에 충분했다.

또, 지난 3월 6일 경남 하동군에서 개최된 제8회 MBC 섬진강 꽃길마라톤 대회에 천안시 마라톤 동호회원 22명이 가족들과 함께 방문해 회원들은 마라톤 경기에 참여하는 동안 가족들은 매화꽃을 감상하면서 마음의 힐링을 만끽할 수 있었으며 경기를 마치고 단합대회도 펼쳤다.
 
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이어 동호회원과 가족들은 경남 하동군 지역의 박경리 토지문학관과 최참판댁을 둘러보고 하동군의 문화관광 정책을 벤치마킹하는 계기도 마련했다.

천안시 독립기념관에서 지난 5월 15일 개최된 제13회 유관순 평화마라톤 대회에는 동호회원 약 35명이 참가해 마라톤을 즐기고 아울러 물 절약 홍보 캠페인도 벌였다.

천안시청 마라톤 동호회는 지난 1999년 9월 결성된 이후 꾸준히 활동해 왔으며 각 대회에 참가할 때마다 시정을 홍보하고 천안시의 위상을 높이는데 노력하고 있다.

무엇보다 마라톤을 즐기면서 심신을 단련하고 끈기와 인내력을 기르고 있으며 이를 통해 나도 할 수 있다는 자긍심과 하면 된다는 정신력을 키워 왔고 앞으로 계속해 강인한 정신력 증강에 노력할 방침이다.
 
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천안시청 마라톤동호회원 중 동호회 사무국장을 맡고 있는 박도훈 회원은 부산 태종대에서 임진각까지 622㎞, 해남 땅끝 마을에서 강원도 고성까지 537㎞, 한반도 횡단 308㎞를 완주해 울트라 마라톤 그랜드 슬램을 달성했다.

또, 이기연 회원은 매 대회 때 마다 마라토너 꿈의 기록이라 할 수 있는 풀코스를 3시간 미만(써브3)에 완주했으며 현재까지 풀코스 134회를 완주해 전국적인 마라토너로 인정받고 있다.

아울러 지난 2015년에는 천안시청 마라톤 동호회 회원 8명이  춘천마라톤 대회에 출전해 8명 모두 풀코스를 완주하는 왕성한 활동을 펼쳤으며 2015년 연말에는 활동실적이 우수한 회원을 중심으로 대회 참가사진과 기록을 대형액자에 담아 증정함으로써 참가의욕을 고취시켰다.
 
천안시청 마라톤 동호회의 결성 초창기에는 단순히 마라톤 대회만 참가하는 단순한 모임으로 운영돼 왔으나 지난 2003년부터는 천안지역 농특산물의 홍보물을 손수 제작해 대회에 참가할 때마다 참가자의 등에 홍보전단을 부착하고 뛰면서 천안지역 농특산물의 우수성을 홍보해 왔다.

이를 계기로 마라톤 동호회에서는 대회에 참가할 때마다 심신도 단련하고 스트레스도 풀고 시정을 홍보하는 일석 삼조의 효과를 얻고 있다.

천안시청 마라톤 동호회는 올해부터 매월 정해진 계획에 따라 매월 한차례 이상 대회에 참가하고 마라톤 대회 개최가 뜸한 7월과 12월에는 봉사활동을 펼쳐나갈 계획이다.

동호회원들은 우선 7월에 서북구청에서 실시하는 청소 현장체험 봉사활동에 참가하고 12월에는 연탄나눔 행사 등에 참가할 방침이다.

조성무 천안시청 마라톤 동호회장은 “천안시청 마라톤동호회는 건강을 증진시키고 심신도 단련하면서 친목을 도모하는 친목 동아리이다. 한때는 전국적으로 마라톤 붐이 일어나 많은 사람들이 무리하게 마라톤에 도전해 오다가 오히려 건강을 해치고 마라톤을 그만두는 사례가 있다”며 “어느 운동이 되었던지 무리하면 하지 않느니만 못한 것으로 마라톤도 마찬가지이며 평상시 충분히 연습을 하고 연습량을 서서히 늘려가면서 자기 능력에 맞게 하면 즐거운 운동이 될 수 있는데 마라톤에는 풀코스만 있는 것이 아니고 5㎞, 10㎞ 또는 하프코스 등 자기 능력에 맞는 거리를 선택해 뛴다면 건강에도 도움이 되고 스트레스 해소와 여가시간 활용에도 큰 도움이 될 것이다”고 설명했다.
 
 
◈ 조성무 회장 인터뷰
 
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마라톤을 즐겨라!…기록·순위 생각하지 마라
“최고의 힐링은 돈 많이 들지 않는 마라톤이다”
 
조성무 천안시 마라톤동호회 회장은 “마라톤은 즐기는 것이지 기록과 순위에 집착하게 되면 건강에 활력을 주기 보다 건강을 손상시키는 주범이 된다”며 “우리가 마라톤을 하는 이유는 여러가지가 있겠지만 대부분 자신의 건강을 위해 달리고 있는 것인데 승부욕을 과시하면서 종종 무리하게 속도를 내 기록에 집착하는 마라토너들이 있는데 큰일날 짓을 하는 것이다”고 확고하게 말했다.

조 회장은 또 “마라톤은 무수한 취미활동을 즐기는 종류중에서 가장 비용이 적게 들어가며 자신과의 싸움을 하는 것으로 마라톤을 하게되면 강인한 체력을 물론 정신력이 형성되며 어려운 코스를 완주하게되면 느끼는 자신감과 희열감은 어떠한 무엇으로도 표현이 되지 않을 정도의 짜릿함을 맛보게 된다”면서 “마라톤을 장기간 하게 되면 건강이 좋아지는 것은 물론이고 정신력이 무엇보다 강해져 끈기와 인내가 생겨 어떠한 어려움도 극복할 수 있는 의지가 충만해 직장생활에 많은 도움을 주게 된다”고 확신했다.

이어 “지난 2008년 테니스을 즐기다 무릎을 다쳐 마라톤을 5년 가량 달리지 못하자 몸무게가 늘어난 상태에서 사전 연습도 하지 않고 지난 2013년 풀코스(42.195㎞)를 무리하게 완주 후 무릎 부상으로 오랜기간 고생을 했다”며 “마라톤은 절대 무리하게 하는 운동이 아니며 기록과 순위를 생각하게 되면 자동적으로 무리하게 되는 것으로 경험자로서 몇번이고 무리한 달리기를 하지 말 것을 강조하게 된다”고 경험을 말했다.

조성무 마라톤동호회 회장은 “앞으로 천안시청 마라톤동호회원을 많이 뽑아 회원으로 가입시켜 자신의 업무에 충실할 수 있는 체력과 정신력을 증강시킬 계획을 갖고 있다”면서 “요새 젊은 신입 직원들은 마라톤을 꺼려하고 있는데 이는 체력과 정신적 및 지구력이 떨어져 있다는 증거이며 이로 인해 끈기와 오기가 없어 모든일에 적극적이거나 도전하려는 정신이 결여돼 있는 것으로 보인다”고 마라톤 동호회 참여를 유도했다.

마지막으로 조 회장은 “전국을 대상으로 마라톤 대회에 참여하고 있는데 되도록 가족과 함께 동반해 대회에 참여하도록 유도할 생각이며 힘든 코스는 달리지 못하지만 5㎞ 정도는 남녀노소 누구나 완주할 수 있는 거리로 만약 뛰기 힘들면 천천이 걸어서 완주할 수 있도록 해 동호회원들의 가족 건강을 증강시킬 계획”이라며 “향후 천안시와 협약돼 있는 자치단체와 마라톤교류를 활발하게 진행해 시청홍보는 물론 마라톤 발전에도 일익을 담당할 수 있도록 할 방침이다“고 밝혔다.        


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